Как сэкономить деньги на спортзале?

Как сэкономить деньги на спортзале?

Сегодняшний фитнесс-лайфхак поможет сэкономить деньги на спортзале. Многие начинающие спортсмены не имеют деньги для покупки абонемента в зал. Если летом и весной можно походить на бесплатные уличные площадки, что же делать в зимний период?

Лайфхак первый – пойти в фитнес магазин и под видом покупателя потренироваться. Вот правда, после 2-3 походов охрана перестанет пускать, но всегда существуют другие точки по продаже спортивного оборудования. Постоянно меняя локацию, можно тренироваться долгое время совершенно бесплатно. Данный способ отлично подойдет жителям больших городов, но в маленьких населенных пунктах вряд ли что-то получится.

Для таких людей есть второй вариант. Пойти в государственную больницу к терапевту и попросить пройти курс по улучшению осанки. Вам выпишут лечение, допуск в больничный спортзал. Проблема, что не в каждой поликлинике такое имеется, плюс врачи не особо идут на встречу, но попробовать стоит. Проверенно на личном примере.

Способ третий – записаться в спорт секцию при школе, университете, или заводе. Стоимость в подобных кружках довольно низкая (около 100 рублей в месяц), но подходит больше для студентов, или школьников. У нас в городе был вариант походить в зал при заводе, но теперь его закрыли. Узнайте, может в Вашем городе такая возможность осталась.

Четвертый и последний вариант – устроить небольшую спортплощадку дома. Штангу можно сделать из бутылок и старой швабры. Турник сделайте из ненужной трубы. А для простых отжиманий не требуется никакого оборудования. Для элементарной поддержки формы достаточно упражнений для пресса, отжиманий и кардио тренировок.

Если же Вы настроились заниматься профессионально, правда не имеете денег на зал, стоит задуматься, ведь на позднем этапе требуется правильное и дорогое питание, которые куда дороже абонемента. Начинайте с бесплатных фитнес способов, а там уже смотрите по финансовому состоянию. Помните, что деньги можно заработать, а вот здоровье вернуть нельзя, поэтому не когда не ленитесь и занимайтесь спортом.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
© 2017 Все права соблюдены.