Программа тренировок для набора мышечной массы

  Главной задачей во время занятий бодибилдингом является набор мышечной массы, которого можно добиться во время интенсивных занятий и периодизации. Именна масса, а не рельефность тела должны быть на первом месте повседневных занятий для такого спортсмена.

15-05-2017, 15:25
далее

Программа тренировок для начинающих

Данная статья предназначена для людей решивших начать, занятия в тренажёрном зале, тренировочная программа для начинающих. Схема является классическим вариантом тренинга для новичка, длительность в три месяца. Целью программы является освоение техники выполнения упражнений, создание мышечного

15-05-2017, 13:20
далее

Набор мышечной массы для девушек

Для всех поклонниц бодибилдинга остро встает вопрос о наборе мышечной массы. Открыв любую страницу, или ссылку в интернете, можно увидеть множество рецептов и систем тренировки по решению этого вопроса.

15-05-2017, 11:53
далее

Программа тренировок на рельеф

Тренировки на рельеф. Эту надпись мы часто забиваем в поисковиках, дабы найти нужный и рабочий способ придать форму мышцам, ну и как минимум получить хоть какую информацию. Мы собрали для вас теорию и программу для улучшения рельефа. С помощью неё вы сможете сжечь лишний жир и поправить свою

11-05-2017, 15:17
далее
© 2017 Все права соблюдены.