Диета как способ получения плоского живота

Основным заданием диеты для плоского живота считается сжигание жировых отложений в области талии, и устранение неполадок в работе системы пищеварения. Двумя самыми важными моментами в такой диете является абсолютное воздержание от спиртных напитков (в том числе и слабоалкогольных, например пиво) и

17-05-2017, 14:35
далее

Стройное тело навсегда!

Во все времена внешний вид человека ассоциировался с его успехом, с положением, которое он занимает в обществе. Именно поэтому представители знатных сословий предавали особое значение атрибутам во внешнем виде: использовались самые лучшие ткани и дорогие украшения, чтобы подчеркнуть статусность.

17-05-2017, 14:30
далее

Здоровое питание как образ жизни

Здоровое питание, или как его еще называют, правильное питание – это не диета для похудения, а выбор образа жизни. При сбалансированном правильном питании организм получает необходимое количество полезных веществ для своих энергозатрат. Правильное питание поможет человеку сохранить

17-05-2017, 14:23
далее

Метод Дюкана

На протяжении нескольких десятков лет французский диетолог Пьер Дюкан разрабатывал систему питания в последствии получившею название – Диета Дюкана. Система эта многоступенчатая и условно ее можно поделить на два этапа

17-05-2017, 14:18
далее

Рисовая диета

Ни для кого не секрет, что подавляющее большинство японок имеет стройную фигуру. При этом они могут похвастаться очень красивой кожей. Секрет жительниц Японии состоит в том, что они потребляют рис. Если вы отдадите предпочтение рисовой диете, то сможете избавиться как минимум от 5 килограммов.

17-02-2017, 13:58
далее

Разгрузочные дни на гречке

Не удивительно, что именно гречка стала так популярна среди людей, стремящихся сбросить лишние килограммы и приблизить свою фигуру к идеалу. Одним из самых эффективных методов является проведение разгрузочных дней на гречке, один такой день позволит сбросить от 0,5-1 килограмма.

17-02-2017, 12:31
далее

Обогащаем организм витаминами

Если вы хотите на долгое время сохранить свою красоту, то вам следует насыщать себя витаминами. На вашем столе обязательно должны быть овощи, фрукты и соки. Врачи рекомендуют их потреблять после пробуждения, на обед и перед отходом ко сну.

17-02-2017, 12:29
далее

Философия монопитания

В двадцать первом веке термин монопитание часто становится поводом для обширных резонансных дебатов, в которых по одну сторону баррикад стоят врачи, диетологи, а по другую приверженцы такого питания. Кто прав или у кого больше аргументов на этот счёт разбираться можно долго, да и бессмысленное это

17-02-2017, 12:14
далее

Низкокалорийные продукты

Если вы хотите освободиться от излишнего веса, то вам необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. При избыточной массе тела всегда трудно определиться с выбором блюд. У вас может возникнуть следующий вопрос: «Что полезнее: каша с кусочком мяса или овощной суп?». Какое блюдо придаст больше сил?

17-02-2017, 12:13
далее

Свойства бананов

Этот прекрасный фрукт впервые появился в Юго-Восточной Азии. Он имеет около 70 видов. Далеко не каждый из них является съедобным.

17-02-2017, 12:06
далее
© 2017 Все права соблюдены.